Gripe
Hechos Un profesional médico puede tratarla Normalmente se puede autodiagnosticar Con poca frecuencia requiere pruebas de laboratorio o escaneo Normalmente desaparece en días o semanas Puede prevenirse con una vacuna …
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La caballa y sus grandes beneficios para la salud.
La caballa es uno de los pescados más económicos que hay en el mercado piurano. No solo es delicioso sino también rico en nutrientes y beneficios para la salud. Valor nutricional La …
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¿Qué alimentos puedes consumir en la playa sin arriesgar tu salud?
Empezó el verano y los lugares más buscados para refrescarse y liberarse del estrés son las playas. Sin embargo, se debe tener en cuenta que estar rodeado de arena, agua salda …
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¿Qué cenan los expertos en nutrición?
Las cenas se convierten en una de las ingestas cruciales del día para comer sano y adelgazar y conseguir tu peso. Y más aún cuando cuesta volver a la rutina …
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Soplar velas de cumpleaños podría ser más dañino de lo que pensabas.
Quizá pienses que es una exageración, sin embargo, un estudio realizado por científicos de de la Universidad de Clemson en Carolina del Sur (EE.UU), afirma que soplar las velitas en …
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Alergias y ansiedad: un círculo vicioso
Existe una relación muy estrecha entre alergias y trastornos psicológicos de varios tipos. Hay personas que sufren de erupciones cutáneas en todo el cuerpo cuando tienen que presentar un examen, …
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9 Cosas que deberías saber acerca de las proteínas.
Siempre nos repiten que las proteínas son buenas en cualquier dieta, sobre todo si haces deporte. Pero sabemos realmente ¿Cómo, cuánto y cuándo consumirlas? Aquí te damos las claves para …
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Seis claves para prevenir la vista cansada en el trabajo
Libros, tabletas, móviles, ordenadores… El empleo de la visión cercana hoy está más presente que nunca en nuestra vida cotidiana, lo que se traduce en un gran esfuerzo diario para …
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5 beneficios de comer claras de huevo.
Comer claras de huevo, especialmente en el desayuno, tiene muchos beneficios para tu cuerpo. Para las personas que necesitan agregar proteína a su dieta las claras de huevo son una …
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Científicos buscan crear una soda dietética mejor
En un laboratorio de Copenhague, científicos de la empresa suiza de biotecnología Evolva Holding buscan reinventar una de las bebidas más populares del mundo. La ubicación no es casual. La …
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