Inicio Páginas Datos La autocompasión, una de las claves olvidadas del éxito .

La autocompasión, una de las claves olvidadas del éxito .

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¿Cómo desarrollar la autocompasión?

Sin embargo, lograr la autocompasión no es una tarea sencilla. La psicóloga Kristin Neff revela que hay 3 pasos que una persona debe identificar en sí misma antes de desarrollar la autocompasión:

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